Licht!

Licht doet goed. Daglicht, wel te verstaan.Zonlicht!
Ooit gehoord van rauwkost als “gesublimeerde zonneënergie,” een uitspraak van Dr. Bircher-Benner (1867-1939)?
Planten die direct zonlicht ontvangen, groeien beter dan die welke aan kunstmatig licht blootgesteld worden. De zon activeert en vermeerdert de vitamines in het fruit. Zonnestralen op je huid betekent dat je lichaam vitamine D kan aanmaken.

Sinds vandaag is de wereld weer een boek rijker. Het gaat over licht, van iemand die er veel bronnen op nageslagen heeft. Eergisteren was er een interview met de schrijfster, Gemma Venhuizen, op de radio. Daarin wordt ook verwezen naar een artikel van haar hand in NRC.

In het schemerdonker zijn we meer creatief dan productief, zo blijkt uit haar boek. Laten we dan wel opletten niet te lang een beeldscherm aan te laten staan. Anders kun je de slaap weer niet zo snel vatten.

Zal in 2017 bewuster gekozen worden voor lichtpauzes?
Hoe meer licht, hoe productiever tenslotte…
Hoog tijd voor een lichtpauze!

Delen kan hier!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*verplicht