Gezond eten, angst, anorexia?

ND 8 mrt 2016:
Maar liefst 40 procent van het aantal aanmeldingen bij klinieken voor eetstoornissen komt van kinderen tussen de 8 en 14 jaar. Ziekenhuizen en klinieken lopen tegen hun grenzen aan; er is te weinig plek voor deze kinderen. kleurplaat-

De expert in dit verhaal, Annemarie van Bellegem van het AMC, geeft verschillende oorzaken aan, zoals prestatiedruk.  Maar ook de focus in de maatschappij op gezonde voeding speelt een grote rol. ‘Er is een angst ontstaan voor overgewicht.’  
Er komt naar voren dat wie te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, vanzelf merkt (of niet, als je wat lichaamssignalen mist – wat op zich niet gek is, want hoe weet je nou waar je op moet letten) dat er een aantal processen on hold worden gezet. Het gaat dan om de groei, de botopbouw, de seksuele rijping van het kind en last but not least het brein.

Tijd voor onderwijs, zou je denken!
– Hoe werkt je lichaam?
– Hoe worden voedingsstoffen opgenomen?
– Hoe worden afvalstoffen opgeruimd?
– Wat kun je classificeren als gezond of juist minder gezond?

Bij dezen: VIKTA is beschikbaar voor onderwijs op een praktische, duidelijke en vriendelijke manier.
Door iedereen te begrijpen, ook door kinderen. Gewoon, back to the basics. Leve de Natuurlijke Hygiëne.

Delen kan hier!

Natuurlijke Hygiëne

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in hoe Natuurlijke Hygiëne werkt.
Ofwel: het bestuderen van hoe het menselijk lichaam inclusief de processen die daar dag en nacht plaatsvinden – en wat God aan natuurwetten in de schepping heeft gelegd.

Ik heb geleerd over energierovers (toevoegingen, lees: E-nummers; wit meel; wit zout, nl. het gewone tafelzout; verhit vet (ja, vetstructuren veranderen als ze verhit worden) en suiker)  en energievergroters (levend voedsel: fruit, groente (veel rauw, want enzymen die nodig zijn bij de vertering worden door koken hoe langer hoe meer uitgeschakeld).Een geslaagde dag1

We schaften een blender aan om pure soepen te maken (rauwkost, wat kruiden, bouillon van gedroogde kruiden en zonder E 621, wat olijfolie of een avocado, twee koppen heet water erbij en smullen maar!). Verder kwam er een slow juicer. Toen wij lazen in de brochure Sap je gezond hoe heilzaam fruit- en vooral ook groentensappen zijn, zijn wij het gaan uitproberen.

Over hoe het menselijk lichaam werkt. Bijvoorbeeld over de maag: dat is één ruimte waar al je voedsel van een maaltijd terechtkomt. Daar gaan de verteringssappen op inwerken. Voor zetmeel heb je wel andere verteringssappen dan voor eiwitten nodig. Stel dat die samen in één ruimte beschikbaar moeten zijn, dan kunnen beide voedingsmiddelen niet optimaal verteerd gaan worden. Er gaat iets gisten.

Wat ik dus nu geleerd heb en toepas: ik eet niet alles meer tegelijk in één maaltijd. Het grote verschil met vóór deze tijd is dat ik nu kan zeggen dat ik energie krijg van eten in plaats van een vol gevoel met een moment van moeheid.

Verder, over het darmmilieu: dat dat verzuurd kan zijn en het daardoor een voedingsbodem vormt voor ziekten. Dat, wanneer je darmmilieu basisch is, je lichaam de voedingsstoffen die je inneemt goed kan opnemen en het jou tot voeding zal zijn en niet tot vergiftiging.

Daarnaast heb ik contact opgenomen met de Heelhoeve. Zij werken ook vanuit christelijk perspectief. Daar kreeg ik de bevestiging dat het darmmilieu inderdaad een belangrijke factor is in ieders gezondheid.

De zuurgraad van je darmmilieu kan eenvoudig getest worden: door een strookje in de urine te houden.

Over kokosvet (dat bestaat uit middellange kettingvetzuren) leerde ik dat het heel goed is om bepaalde ongewenste bacteriën uit te schakelen.

In deze tijd is heel veel kennis voor heel veel mensen toegankelijk. De kennis die ik hier deel is wellicht voor velen van u nieuw. Dat was het voor mij ook. Het goede nieuws is: u en jij kunt het ook toepassen. Er is informatie in brochurevorm, mooi vormgegeven boekjes met recepten en ook ideeën om meer rauwkost in de maaltijden te integreren.

Een begin? Groene Dag in België!

Iets concreets? Cindy’s site of Ariannes site

Delen kan hier!

Thyrax tekort? Nee, juist over.

Blauwe en witte. De potjes zijn al een beetje stoffig, lang niet gebruikt.
Blauwe en witte. De potjes zijn al een beetje stoffig, lang niet gebruikt dus.

Wat moet ik hier nou mee?  Tja, als de fabrikant de levering niet kan garanderen dan zou het enigszins logisch zijn als er mensen daardoor in de problemen komen. Verkopen? (maar dat mag niet via Marktplaats 😉 )

Een paar jaar geleden had ik deze tabletjes nodig en ik dacht dat ik er de marathon er wel op kon rennen, wát een verschil maakte dit in mijn leven! Maar nu… heb ik ze niet meer nodig. Genezen!
Dat is niet alleen voor mij goed nieuws, maar ook voor u of jou die dit nu leest of hoort. Let op wat artsen meemaakten die met Natuurlijke Hygiëne gingen werken. En doe je voordeel ermee.

Niet zomaar stoppen met het innemen van schildklierhormonen, hoor. Dat gaat je lichaam je niet in dank afnemen. Begin liever met je dagelijkse routines wat anders in te richten. Dan merk je vanzelf wanneer je minder van dit hormoon nodig hebt. Ik bedoel, als het bij mij gebeurde, waarom niet bij jou?

Delen kan hier!

Ingezonden artikel

Ingezonden brief: Leef volgens de principes van Natuurlijke Hygiëne

Vandaag een mooi stukje in het Nederlands Dagblad.
Dit vanwege de stelling in een column enkele dagen hiervoor dat het mensen (vooral christenen) zou sieren om bepaalde dure ziekenhuisbehandelingen voor iemand anders te laten – vanwege de stijgende zorgkosten in Nederland. Als we het hebben over zorgkosten, roeping en verantwoordelijkheid, nou, dan durf ik een andere stelling wel aan.

Waar er meer informatie te vinden is over Natuurlijke Hygiëne? Via Groene Dag in België.
Of Cindy’s site

Bid én werk. Proef en geniet de goedheid van de Heer. En laat de groenteboer je apotheek zijn.

Delen kan hier!