Prettige Eerste Hulp bij Brandwonden

BoegemBalsemOf ik aandelen heb in deze wonderlijke zalf? Nou, nee. Wel deel ik hierbij graag van mijn ervaring ermee.

De strekking van dit verhaal: Zorg dat je standaard zo’n tube in de buurt hebt.

De situatie: Op een bepaald moment bedenk ik me dat er iets nu even niet o.k. is en verzet mijn voet, waarna ik de conclusie trek dat ik niet op een scherp stuk steen ben gaan staan of dat er een wesp in het nauw zat. Ik loop op mijn blote voeten en heb over het hoofd gezien dat er blijkbaar zojuist een verkoold stukje hout uit de buitenkachel is gesprongen. En precies daar zet ik mijn voet neer. Bingo!

blaar
Na 4 uur – al zeker 3 uren totaal pijnloos.

Diagnose: Tweedegraads brandwond, vanwege de blaar.

Eerste hulp: BoegemBalsem.

Bevindingen: Na een uur (?) (sorry, ik heb de tijd niet helemaal bijgehouden) bleek de pijn helemaal VERDWENEN.

20160827_104130
Boegembalsem, koolblad, verband, netverband. Klaar.

De verdere hulp bij genezing bestaat op dit moment uit het insmeren met BoegemBalsem, een koolblad eromheen doen en dan vastzetten met verband. Tot slot een netverband erover (ik gebruik er één van Bandafix, er zijn verschillende maten voor alle bewegende delen, super handig). Daarnaast met één voet op de tenen lopen, als er tenminste gelopen moet worden. Of gewoon gaan zitten, dat is ook wat waard.

Wordt vervolgd!

Delen kan hier!

Basilicumpesto, een koninklijk sausje!

Mmm… die geur, daar word je vrolijk van! Insecten houden er juist niet van, dat is dan weer een mooie bijkomstigheid. Het remt ontstekingen en verlicht je hoofdpijn. Ben je gestresst? Adem dan eens diep in als je met je neus boven dit kruid staat. Aangezien het binnen in je lijf ook storingen in de spijsvertering aanpakt is het een kostbaar plantje!
Verder trakteert het je lichaam op goede opneembare calcium (mooi voor tanden en botten) en mineralen als ijzer (goed voor je bloed), kalium (schept een goed klimaat om afvalstoffen op te ruimen), magnesium (goed voor je aderstelsel), mangaan (goed voor je hart en je schildklier) en zink (helpt je afweersysteem); naast vitaminen A, B3, B6 en C. Dat klinkt weerstandverhogend! Misschien heb je nu ook zin om je eigen pesto te maken?

Het belangrijkste ingrediënt voor de pesto!  De rest van de onmisbare ingrediënten  Alles in bakjes, nu kan de afwas starten.

Wij gebruikten olijfolie en daarnaast nog walnoot- en hazelnootolie, allemaal onverhit. Daar wordt je hart alweer heel blij van. Je lichaam heeft vet nodig om vitamine A te verwerken – en ook daarin is voorzien in deze pesto.

Het recept: veel basilicum in de blender, net zoveel olie toevoegen als nodig is om de blender goed zijn werk te laten doen. Wat pijnboompitjes en citroensap erbij, evt. Italiaanse kruiden en/of boterkruidenmengsel (allebei van Groene Dag). Wat teveel is gaat in de vriezer. Je kunt het ook in ijsblokjesvormen doen als je denkt dat je je ontdooide hoeveelheid niet binnen een week op kunt eten.

De naam komt overigens van het Griekse woord basilikos, ‘koninklijk’ of ‘koning’.
Eet smakelijk, en koninklijk! 

Delen kan hier!

Leven in de Dode Zee?

Stel je voor! Deze afbeelding is (nog) geen foto van de werkelijkheid overigens.
Stel je voor! Want deze afbeelding is (nog) geen foto van de werkelijkheid.

De Dode Zee: 400 meter onder zeeniveau, de laagste plek op aarde.

“Op die dag zal het geschieden dat de ene helft ervan naar de zee in het oosten er levend water vanuit Jeruzalem zal stromen, en de andere helft ervan naar de zee in het westen: ‘s zomers en ‘s winters zal het plaatsvinden.” Dat lezen we in Zacharia 14 vers 8.

En in Ezechiël 47 vers 10 staat: “Verder zal het gebeuren dat er vissers langs zullen staan vanaf Engedi tot En-Eglaïm. Er zullen droogplaatsen voor sleepnetten zijn. Hun vis zal van elke soort zijn, zeer talrijk, zoals de vis in de Grote Zee.”

In dit artikel gaat het over iemand die in de zoetwaterpartijen rond de Dode Zee al visjes heeft gezien!
En over vers water dat uit grote kraters op de bodem van de Dode Zee schijnt te stromen!

Er is trouwens al een poos de mogelijkheid om een vergunning te kopen voor het vissen in de Dode Zee. Voor 100 dollar mag je eeuwigdurend je hengel uitgooien.
Ik denk dat het tijd wordt voor dille in de moestuin. Voor als we iets vangen met vinnen en schubben.
Een kunstenares heeft twee jaar lang haar jas in de Dode Zee gehangen (?) en voilà… dan lijkt het een kwestie van wachten tot de jas helemaal bezet is met zoutkristallen. Kunst met zout!
Delen kan hier!

Vlinders tellen in 15 minuten

Geniet je vandaag, morgen of overmorgen ook een moment van het heerlijke zonnetje? Tel je dan ook een kwartiertje de vlinders in de buurt? Bij de Vlinderstichting horen ze het graag om een beeld te krijgen van vlinders in de steden. Geen idee welke vlinders er op de bloemen zitten? Gelukkig hebben ze daar ook een herkenningskaart in pdf.

Hier vanmorgen alvast een atalanta, argusvlinder en groot koolwitje gespot. Een klein maar mooi begin! Later dit weekend zit ik vast nog eens een kwartiertje te turven.

Delen kan hier!

Nog meer vakantiegenoegens

Uitrusting
W.C.-uitrusting (met Siegurds woorden: de enige juiste)

Als je dan nieuwe gewoontes aangeleerd hebt in je vakantie, merk je misschien dat je w.c.-pot niet heel vol hoeft te zitten na een bezoek. Plantaardige vezels in je darmen doen goed werk en er wordt een heleboel van je voeding opgenomen door je lichaam.

Over die grote boodschap gesproken: ben je buiten en heb je geen w.c. in de buurt? Neem dan naast een rol papier ook een aansteker mee. Graaf een gat, zo’n 30 cm diep, doe je behoefte en papier erin, steek het aan, laat het verbranden en dek het toe.

Zie je de 'knik' in de 'tuinslang'?
Let op de knik in de ‘tuinslang’!

Waarom? Dan gaan dieren er niet mee aan de haal. Want dat gebeurt! Stel je voor, jouw papier als bouwmateriaal voor in een vogelnestje…

Nog eens over die grote boodschap gesproken: uit De mooie voedselmachine heb ik geleerd dat hurken tijdens het ontlasten ideaal is! Gulia Enders verwijst in haar boek naar een onderzoek van Dov Sikirov, een Israëlische arts. Het heeft te maken met de manier waarop onze darm afgesloten wordt. Vergelijk het met een tuinslang waar een knik in zit – logisch dat er geen water meer uitkomt. Is de knik eruit? Probleem opgelost!

Conclusie: gehurkt ontlasten zorgt voor een prettige en vlotte lediging van je darmen. Als dat buiten blijkbaar vanzelf gaat, hoe werkt dat dan thuis? Gewoon, met een emmertje op zijn kop bijvoorbeeld.

Delen kan hier!

Vakantiegenoegens

weet vakantie

Gelezen in Weet Magazine: “En dan is er nog het eten. Op vakantie heb je vaak een ander dieet dan thuis. In warmere landen zal je waarschijnlijk meer salades eten en ben je sneller geneigd een nieuw gerecht uitproberen. Verandering van spijs doet eten. Maar let op: geef je lichaam wel even de tijd om te wennen aan de vreemde kost.”

Stel je nou voor dat je nu voor het eerst extra veel salades eet en dat het je lichaam nog weken goed doet – zoals het artikel stelt. Dan houd je dat toch gewoon vol? Beetje extra opletten op je beweging, salade bij je eten, goed bezig!

Voor mij werkt het eigenlijk net andersom. Als ik op mijn werk ben beweeg ik veel meer dan in mijn vakantie. Dus ‘werk’ ik nu aan mijn rust. Ook goed bezig 😉

Delen kan hier!
%d bloggers liken dit: